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Hot Mom Confidence
Alles rund um Selbstbewusstsein, Identität, Grenzen, Körperbild, innere Klarheit und das Gefühl, endlich wieder du selbst zu sein. Tief, transformierend, erwachsen – genau der Kern deiner Arbeit.
Warum du nicht mehr Motivation brauchst – sondern Erleichterung
Viele Frauen glauben, ihnen fehle Motivation. Dass sie sich mehr zusammenreißen müssten. Dass sie nur „konsequenter“, „disziplinierter“ oder „motivierter“ sein müssten, um ihren Alltag besser zu schaffen. Doch in Wahrheit fehlt den wenigsten Frauen Motivation. Was fehlt, ist Raum. Ruhe. Energie. Nicht, weil sie zu wenig tun – sondern weil sie ununterbrochen funktionieren. In diesem Artikel erfährst du, warum Motivation in erschöpften Momenten nicht hilft und weshalb Erl
coachfrauke
11. Dez. 20252 Min. Lesezeit
Was Hot Mom Energy wirklich ist – und warum sie nichts mit Perfektion zu tun hat
Viele Mamas funktionieren jeden Tag wie Hochleistungsmaschinen. Sie starten morgens, ziehen durch, lösen Probleme, halten ihre Familien zusammen und wundern sich abends, warum sie sich leer fühlen. Das liegt nicht daran, dass etwas falsch läuft. Sondern daran, dass sie den ganzen Tag für alle da sind – nur nicht für sich selbst. Genau hier entsteht der Begriff Hot Mom Energy: eine innere Kraft, die zurückkommt, wenn du aufhörst, dich selbst ans Ende deiner Liste zu setzen.
coachfrauke
10. Dez. 20252 Min. Lesezeit
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